Primal Focus
Cold Exposure

IJsbadworkshops & Ademwerk

Outside your comfortzone is where the magic happens


Overwin mentale blokkade's. Door de juiste technieken van meditatie, mindset en ademhaling leer je kalm te blijven in overlevingsmodus. Dit geeft een diep gevoel van mentale overwinning en oerkracht. Voelen is weten. Uit gedachten en in je gevoel komen met alle zintuigen.

Als je niet bereid bent uit je comfortzone te stappen, zal je nooit je volledige potentieel bereiken. We zijn de connectie met onze oerkracht verloren, maar door bewust dieper te ademen en jezelf bloot te stellen aan kou, raak je weer in contact met wat we zijn verloren.

Ben jij bereid uit je comfortzone te stappen?

Klik hier voor meer info

Primal Focus Breathwork



Wil jij een betere versie van jezelf zijn?


Of je nu je doel wilt gaan leven, klaar bent om jezelf te bevrijden van onzekerheden en angsten, of wat steun zou kunnen gebruiken om weer contact te maken met je ware zelf. Alles wat je moet weten zit al in je. Ademwerk leert je in verbinding te staan met je innerlijke wijsheid, en je unieke en authentieke zelf.

Ik wil je graag helpen de antwoorden van binnenuit te vinden. Tijdens een privesessie of ademwerk in groepsverband help ik jou te bevrijden van onopgeloste kwesties, je levensdoel te manifesteren vanuit het hart.


(praktijkruimte Primal Focus Breathwork)


Wil jij de transformerende kwaliteit van adem ervaren?

Klik hier voor meer info