Primal Focus
Cold Exposure

IJsbadworkshops & Ademwerk

Outside your comfortzone is where the magic happens

Overwin mentale blokkade's. Maak verbinding met een diepere laag van je bewustzijn. Door de juiste technieken van meditatie, mindset en bloodstelling aan kou leer je kalm te blijven in overlevingsmodus. Dit geeft een diep gevoel van mentale overwinning en oerkracht. Voelen is weten. Verander de chemie van je lichaam door bewust dieper te ademen en raakt in contact met je oerstaat. Uit gedachten en in je gevoel komen met alle zintuigen. Voel je krachtig, gezond, meer overtuigingskracht en zelfliefde.


Als je niet bereid bent uit je comfortzone te stappen, zal je nooit je volledige potentieel bereiken. Kracht zit in ons allemaal. We zijn de connectie met de natuur verloren, maar door bewust dieper te ademen en jezelf bloot te stellen aan kou, raak je weer in contact met wat we zijn verloren.

Ben jij bereid uit je comfortzone te stappen?